Pera Punching Ball de Boxeo

Las peras de boxeo, también llamada punching ball o speed ball, son ideales para el entrenamiento individual y te ayudan a mejorar la velocidad.

Compra la mejor pera de boxeo

Bola de Velocidad de Boxeo con inflador Gancho de Calabaza Bola d...

Brynnl Pelota de boxeo con doble extremo de velocidad con bloqueo...

Boxeo Pera de Doble,Bola de Boxeo de Doble,Pelota de Boxeo con Do...

Yibang - Pelota de boxeo para boxeo, artes marciales mixtas, muay...

GOODGDN Pera Boxeo Cuero, Velocidad Rápida Speed​Bag Saco Boxe...

N/W Saco de boxeo para colgar en la pared, para entrenamiento de ...

Qdreclod Cuero Peras de Boxeo de Velocidad, Saco de Boxeo Colgant...

Soulitem metal elipse especial giratorio velocidad bola universal...

Pywee Bola de boxeo universal suspendida de doble extremo con bom...

Aceshop Bola de Velocidad de Boxeo Pera Boxeo de CueroBola Doble ...

RDX Velocidad Bola Cuero MMA Peras Boxeo Pera Rápida Speed Bag E...

Odoland Bola de Velocidad de Boxeo con Boxing Reflex Ball Inflado...

Everlast 4223 Pera de Boxeo de Velocidad, Adultos Unisex, Negro, ...

Qdreclod Saco de Boxeo de pie, 185cm Punching Ball Kit de Saco de...

RDX Doble End Velocidad Bola Peras Boxeo Pera MMA Rapida Speed Ba...

Freahap Peras de Boxeo de Velocidad Profesional para Adultos de P...

mmasport - Articulación para pera rápida con rodamiento de acer...

Grofitness Profesional Conjunto de Boxeo Pera Velocidad Bola y Pe...

Brynnl Pelota de entrenamiento de pera, de piel sintética, girat...

TTLIFE Bola de Boxeo Montada en La Pared, Bola de Boxeo Resistent...

Boxeo Pera de Doble,Bola de Boxeo de Doble,Pelota de Boxeo con Do...

Bola de Velocidad de Boxeo con inflador Gancho de Calabaza Bola d...

Odoland Bola de Velocidad de Boxeo con Boxing Reflex Ball Inflado...

Pywee Bola de boxeo universal suspendida de doble extremo con bom...

Qdreclod Cuero Peras de Boxeo de Velocidad, Saco de Boxeo Colgant...

Aceshop Bola de Velocidad de Boxeo Pera Boxeo de CueroBola Doble ...

Brynnl Pelota de boxeo con doble extremo de velocidad con bloqueo...

RDX Doble End Velocidad Bola Peras Boxeo Pera MMA Rapida Speed Ba...

Everlast Double-End Striking Bag Pera Doble, Unisex, Gris, Talla ...

Maxjaa Bola de Velocidad de Boxeo con inflador Gancho de Calabaza...

Freahap Peras de Boxeo de Velocidad Profesional para Adultos de P...

GOODGDN Pera Boxeo Cuero, Velocidad Rápida Speed​Bag Saco Boxe...

N/W Saco de boxeo para colgar en la pared, para entrenamiento de ...

Wesing - Bolsa de boxeo con doble extremo

Everlast 4223 Pera de Boxeo de Velocidad, Adultos Unisex, Negro, ...

LINGJIA Bola De Boxeo PU Cuero Doble Extremo Culturismo Boxeo Vel...

RDX MMA Bolsa de Boxeo Hook Piso Ancla Cuerdas Fin Doble Bola Sop...

RDX Velocidad Bola Cuero MMA Peras Boxeo Pera Rápida Speed Bag E...

Bola de Boxeo Bola de Entrenamiento de Velocidad de Doble Punta M...

Wopohy - Pelota de boxeo con bomba y gancho para adultos

Qdreclod Saco de Boxeo de pie, 185cm Punching Ball Kit de Saco de...

Moracle Soporte de Saco de Boxeo de Altura Ajustable Soporte Saco...

HOMCOM Saco de Boxeo de pie Punching Ball con Base Estable para E...

VEVOR Soporte de Pie para Saco de Boxeo con Altura Extendida 230 ...

Saco de Boxeo para Adultos Juego de Boxeo con Guantes y Soporte A...

HOMCOM Saco de Boxeo Colgante con Soporte Altura Ajustable de 4 N...

Fitness Saco de boxeo, 150cm Tall saco de boxeo inflable bolsa in...

HOMCOM Saco de Boxeo de pie Boxing Ball Entrenamiento MMA Deporte...

WingFly Saco de Boxeo, Boxeo Inflable autoportante Aptitud Objeti...

Calma Dragon Punching Ball, Saco de Boxeo de pie, Bola de Velocid...

OUTIDOJO Soporte de Pie para Saco de Boxeo Plegable Colgador de B...

Pera de Boxeo Punching Ball Adulto Boxeo Saco de Boxeo para pie A...

WILK Soporte Saco de Boxeo de Pie Boxeo Objetivo Bolsa Altura Aju...

Sacos de Suelo , Saco de Boxeo Pesado Inflable Bolsa de Boxeo Ni...

Saco de Boxeo Hinchable de Niños de 160cm para un Rebote Inmedia...

Qdreclod Bola de Boxeo de Mesa Punching Ball Stress Buster De pie...

Saco de Boxeo autoestable de pie - Bolsas Perforadas for Trabajo ...

Saco de Boxeo Saco de Suelo para Práctica de Boxeo con Aguantes ...

vidaXL Punching Ball Pie Altura Ajustable Niños Guantes Incluido...

xingletu Saco de boxeo inflable de pie, saco de boxeo de pie libr...

Pera para boxear o punching ball

La pera de boxeo se le conoce con varios nombres como puching ball, bolsa de velocidad, bola de boxeo, pera de velocidad, pera loca, speed ball… y forma parte del equipamiento principal en el entreno del boxeo.

Es un pequeño balón con forma de pera, claro, enganchado a un soporte por la parte más estrecha y a la altura de la cabeza.

Al golpear la pera, esta rebota contra la tabla o el soporte donde se haya colocado, muy rápidamente y en cualquier dirección, por lo que es un elemento muy bueno para practicar la velocidad y la precisión a corta distancia.

Además, es un entrenamiento muy divertido.

Tipos de peras de boxeo

Tanto si quieres comprar una pera de boxeo profesional como una más económica si estás empezando en este mundillo, deberás tener en cuenta para qué quieres usar la pera, dónde la instalarás y que modelo es el que mejor se adapta a ti.

Pera de boxeo con base o de pie

Estas son punching ball con bases pesadas que brindan estabilidad, aunque permiten su desplazamiento con facilidad.

Desde la base sale un tubo de metal, ajustable a distintas alturas, anclado a la base con un muelle que permite el movimiento de la pera y el tronco, esto simulará a un oponente.

Recuerda ajustarlo para que la pera esté a la altura de tu pecho.

Pera doble de boxeo o pera loca

Este tipo de peras tienen una liga que se sujetan tanto al techo como como al suelo. Son muy rápidas y además tiene un movimiento de rebote muy amplio, por lo que te ayudará a practicar, además de la velocidad y reflejos, la puntería de tus golpes, agilidad y elasticidad.

Pera de boxeo con resorte

¡Aquí la tienes! es esa pera que siempre has visto en las películas y que estás loquito por golpear para hacer ese ruido tan característico.

También conocido como pera fija de boxeo, estas se anclan en una plataforma superior y se coloca a la altura de los ojos, esta pera te ayudará a potenciar la coordinación mano-vista y la precisión.

Pera de boxeo para escritorio o de mesa

Estas peras están realizadas de la misma manera que las de pie, pero se diferencia en su tamaño.

Para un profesional, no es precisamente la mejor opción, pero para principiantes o simplemente para usarlas como anti estrés, va de lujo.

Entrenamiento con pera de boxeo

Supongo que, si quieres aprender a entrenar con la pera de boxeo, seguramente estarás apuntado a un gimnasio donde impartan clases de boxeo, por lo que tu entrenador te dará las mejores indicaciones y esa es la mejor opción.

No obstante, te dejaré unos consejos para que practiques por tu cuenta si ya tienes una base o estás empezando. Recuerda hacerlo con precaución.

  • Golpea con la mano abierta

Esto te ayudará a ir captando el comportamiento de la bola sin correr el riesgo de lesionarte.

Comienza con golpes suaves y ve aumentando la fuerza cuando vayas adquiriendo confianza.

  • Las manos siempre cerca de la pera

Para controlar la intensidad de los golpes, lo mejor es golpear la bola desde cerca, para no tener que estirar los brazos y que el recorrido sea más corto.

  • Golpea realizando pequeños círculos

Seguro que ya has visto alguna película o vídeo donde el boxeador golpea la pera realizando círculos con sus puños. Hazlo para así realizar golpes más precisos con distancias más controladas.

  • El ritmo

El ritmo es algo difícil de conseguir y necesitarás dedicarle un tiempo, para que puedas golpear de manera natural con un buen ritmo.

Puedes intercalar los puños o si eres principiante, dar tres golpes con cada puño es la mejor opción.

  • Pisada firme

Asegúrate de tener una pisada firme y tener tu cuerpo bien controlado. Coloca tus pies a la misma distancia de la pera y posiciona tus ojos a la altura del centro de la bola.

No es lo más natural cuando entras en combate, pero este es otro tipo de práctica.

Beneficios de practicar con la pera en tus entrenamientos

Practica con la speedball y conseguirás mejorar unas cuantas destrezas. Echa un vistazo a los beneficios de entrenar con esta bola rápida.

Coordinación

Coordina tus puños y tu vista para ejecutar golpes más certeros, penetrar defensas y conseguir una precisión de golpe ideal.

Rapidez

Parte de la fuerza del golpe reside en la rapidez. Esto está más que demostrado, por lo que entrenar con el punching ball, aumentarás la velocidad de tus puños.

Resistencia

¡Cardio a saco! Este ejercicio te hará sudar y conseguirá que tu sangre circule al máximo por tu cuerpo. Es un ejercicio más duro de lo que parece, pero te ayudará a ganar resistencia muy rápidamente.

Pera de boxeo para niños

Como ya he dicho antes, una punching ball para los niños será un ejercicio muy divertido, un auténtico juego.

Por eso, aquí podrás encontrar las mejores speedball para niños del mercado relación calidad precio.

Comprar pera de boxeo

El precio de una pera de boxeo es realmente económico, por lo que será un buen complemento de entrenamiento, tanto para tu gimnasio, como para tu propio lugar de entrenamiento en casa.

Además de peras de boxeo, tenemos:

Sacos de boxeo para artes marciales

Sacos de boxeo hinchable para niños y adultos

Guantes de boxeo para puching ball